Formación clínica + rendimiento
Años de trabajo práctico entre la evaluación neurofuncional y el entrenamiento de campo. Esa intersección es donde nace R10Method Neuro.
Fundador de R10Method Neuro
Rafa Diez
Neuroentrenamiento aplicado.
Diseño sistemas de entrenamiento neurofuncional para personas que necesitan procesar más rápido, decidir con menos ruido y mantener la respuesta bajo demanda. Sin wellness, sin autoayuda, sin promesas mágicas.
Rafa Diez
Fundador · R10Method Neuro
Sistema visual como entrada principal
La mayor parte de la información que usamos para decidir entra por los ojos. Entrenar esa entrada —y su integración con vestibular y cortical— cambia la respuesta.
Datos antes que storytelling
No se venden sensaciones. Cada protocolo tiene métrica de entrada, criterio de salida y reevaluación. Si no se mide, no se entrena.
Lo que hace Rafa
Diseña y supervisa protocolos para mejorar funciones medibles: tiempo de reacción, precisión visual, control óculo-vestibular, estabilidad bajo carga y capacidad de decisión. El trabajo puede hacerse desde casa, en plataforma, o con sesiones presenciales de evaluación y supervisión.
- Evaluación neurofuncional objetiva
- Protocolos visuales, vestibulares y de decisión
- Trabajo presencial y plataforma remota
- Adultos con TDAH, deportistas y perfiles tácticos
- Entrenadores que integran neuro en sus equipos
Su forma de trabajar
Evaluar, entrenar, transferir. En ese orden.
01
Evaluar
Todo empieza con una medición: cómo percibes, cómo te regulas y cómo respondes hoy. Sin baseline no hay plan, hay improvisación.
02
Entrenar
Protocolos progresivos que combinan estímulo visual, control vestibular, respiración y decisión bajo carga. Dificultad ajustada a tu respuesta, no al revés.
03
Transferir
El objetivo no es mejorar en el ejercicio: es responder mejor en tu campo, tu pista, tu sala o tu día a día. Cada bloque termina en aplicación real.
Con quién trabaja
Contextos donde la respuesta importa.
Deporte de competición
Atletas que necesitan leer antes, decidir con menos ruido y sostener la precisión cuando el partido se acelera.
Entornos tácticos y de riesgo
Profesionales cuya respuesta bajo presión tiene consecuencias reales: escaneo, priorización y control bajo estrés.
TDAH y regulación
Adultos que buscan entrenar foco, control inhibitorio y regulación de la activación con un método estructurado y medible.
Directivos y alto desempeño
Personas que deciden bajo presión y necesitan claridad, recuperación rápida y estabilidad atencional en jornadas exigentes.
«No entreno reflejos. Entreno la capacidad de percibir lo relevante, regular el estado y elegir la respuesta útil. Eso es lo que se transfiere.»
¿Quieres que Rafa diseñe tu protocolo?
Empieza con una evaluación. Se define tu baseline, tu contexto y el plan más eficiente.